關於部落格
瘦身部落格
  • 146917

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

最新的瘦身方法

最新的瘦身方法 瘦身新知:每天大笑10分鐘輕鬆甩贅肉 美國研究人員發現,10分到15分鐘的開心微笑,可以“燃燒”掉人體內相當於一塊大巧克力所含的熱量。 大笑瘦身法 為進...
繼續閱讀

推薦瘦身方法

快速瘦身-蘋果快速瘦身方法 有目共睹,"一天一蘋果,瘦身醫生遠離我"。蘋果的食用成效,已得到許多迷信家證據。例如不用挨餓,不用吃藥,學習瘦身。不用花錢,只須在3天內純吃蘋果,吃飽...
繼續閱讀

快速瘦身的方法

夏季就要來啦,你的背心短裙都準備好了嗎?快檢查春季你累積了多少脂肪,小號的褲子還能塞進去嗎?利用起接下來的時間,好​​好整治一下可惡的脂肪吧。怎麼快速瘦身?愛美網小編推薦10天快速瘦身法,讓你10天瘦...
繼續閱讀

適合偏食族MM的飲食瘦身方

每種食物都有基礎的營養價值,你了解它們為身體帶來哪些的營養嗎?【肉類食品】海鮮、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、香腸  每日最佳量:...
繼續閱讀

節日瘦身套餐

忙碌了一年,終於可以鬆口氣停下來歇歇了,可是減肥的“工程”就不能歇了,如果一歇,它將意味著你前功盡棄,趁此佳節,為您訂製10天的瘦身套餐,以作參考。...
繼續閱讀

瘦身一種塑造女性優美線條的運動

     通過柔韌地活動體內,打造富有曲線美的身材——這種新興的瘦身方式。 ,不只是鍛煉肌肉,而是活動全身的同時,擴大關節的可動域,從各...
繼續閱讀

瘦身飯後30分鐘 肌肉脂肪燃燒

瘦身飯後30分鐘 肌肉脂肪燃燒  Step 1.1、雙腿屈膝淺坐在椅子上,大腿與小腿成90度,兩腿打開,之間的步...
繼續閱讀

打造S曲線趣味彈簧塑身圈

     這套趣味彈簧塑身圈動作,能達到腹部、腿部、手臂的減肥效果。第一步:瘦腰收腹功效:消除腹部難看的贅肉,緊緻上腹部和下腹部的肌肉,同...
繼續閱讀

辦公室十二星座瘦身茶

    推薦12種瘦身茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製,讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。  &nbsp...
繼續閱讀

按摩穴位 瘦身快速又給力

  你試過穴位按摩瘦身法嗎?在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上,存在著十個有效瘦身的穴位,閒下來時,不妨對這些穴位稍加按摩,會對你的瘦身進程大有幫助。如此給力的瘦身方法,你怎麼可以錯過呢?&nbsp...
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態